TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › ham-swiss-melt
Kinkku- ja sveitsiläinen juustosydän
Kinkku- ja sveitsiläinen juustosydän (Arby's (US)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 380 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.arbys.com
380kcal
167 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 228 |
| Proteiini | 26.0 g | 15.6 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 24.0 |
| josta sokereita | 5.0 g | 3.0 |
| Rasva | 13.0 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.2 |
| Suola | 3.43 g | 2.05 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.