TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › spinach-cheese-roll
Рулет со шпинатом и сыром
Рулет со шпинатом и сыром в Balfours (AU) содержит 361 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.com.au
361ккал
150 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 361 kcal | 241 |
| Белки | 8.3 g | 5.5 |
| Углеводы | 40.6 g | 27.1 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 17.5 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Balfours (AU) по данным FatSecret AU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.