TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › syrniki
Сырники
Сырники (Бодрый день (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 150 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
150kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 150 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 13.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Бодрый день (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Бодрый день (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.