TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › nem-tom-3-sht
Нэм Том (3 шт.)
Нэм Том (3 шт.) (Дед Хо (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 230 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
230kcal
135 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 170 |
| Proteiini | 21.0 g | 15.6 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 6.0 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Дед Хо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.