TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › semechki
Семечки
Семечки (Добрыня (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 582 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
582kcal
140 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 416 |
| Proteiini | 19.3 g | 13.8 |
| Hiilihydraatit | 24.1 g | 17.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 49.8 g | 35.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Добрыня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.