TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › shpinat
Шпинат
Шпинат no Кофемания (RU) tem 154 kcal por porção declarada no cardápio da Estônia.
Site do restaurante: www.fatsecret.ru
154kcal
135 gporção
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 114 |
| Proteínas | 6.0 g | 4.4 |
| Carboidratos | 1.0 g | 0.7 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 14.0 g | 10.4 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por loja e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela rede para o mercado da Estônia. O TempoLife não é conselho médico.
Fonte: nutrição de Кофемания (RU) conforme FatSecret RU · conferido 2026-10-13
Todos os itens de Кофемания (RU)
Registre a refeição da Estônia, não só consulte
O TempoLife mantém o total do dia, para que um almoço de rede em Tallinn ou Tartu não precise ser um vazio no diário.