TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › ayran-250-ml
Ayran, 250 ml
Ayran, 250 ml (Azerai) sisaldab Eesti menüül esitatud portsjoni kohta 95 kcal.
Restorani veebileht: wolt.com
95kcal
250 gportsjon
€1.96Hind
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | 38 |
| Valgud | 8.0 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 10.0 g | 4.0 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 3.0 g | 1.2 |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | pole avaldatud | — |
Portsjonid ja retseptid erinevad restorani ja päeva lõikes. Käsitle avaldatud arve keti esitatud keskmistena Eesti turu jaoks. TempoLife ei ole meditsiiniline nõuanne.
Siinsed kalorid on hinnatud roa nime ja esitatud portsjoni järgi. Need ei ole köögi avaldatud arvud. Mediaanviga Eesti roogadel, mis arvu avaldavad, on umbes 15–19%.
Allikas: Azerai avaldatud toitumisinfo · kontrollitud 2026-10-13
Logi Eesti söök, ära ainult otsi
TempoLife peab päeva jooksvat kokkuvõtet, nii et ketilõuna Tallinnas või Tartus ei pea olema tühik päevikus.