TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › blattspinat
Blattspinat
Blattspinat (Maredo (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 147 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.de
147kcal
150 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 98 |
| Proteiini | 3.0 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 1.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 14.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Maredo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.