TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › lazanya
Лазанья
Лазанья в Мираж (RU) содержит 339 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
339ккал
220 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 154 |
| Белки | 26.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 29.0 g | 13.2 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 13.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Мираж (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.