TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › 10-phantom-wings
10 Phantom Wings
10 Phantom Wings (Nando's (UK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 959 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.nandos.co.uk
959kcal
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 959 kcal | — |
| Proteiini | 109.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.1 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 52.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.6 g | — |
| Kuitu | 5.2 g | — |
| Suola | 10.20 g | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.