TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › spanakopita
Spanakopita
Spanakopita в OPA! of Greece (Canada) содержит 400 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: opaofgreece.com
400ккал
85 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 400 kcal | 471 |
| Белки | 11.0 g | 12.9 |
| Углеводы | 40.0 g | 47.1 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 23.0 g | 27.1 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 8.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.4 |
| Соль | 1.73 g | 2.03 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные OPA! of Greece (Canada) · проверено 2026-10-13
Все позиции OPA! of Greece (Canada)
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.