TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › tom-yam
Том Ям
Том Ям (Пират (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 147 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
147kcal
250 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 59 |
| Proteiini | 22.0 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 2.4 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.0 g | 1.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Пират (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.