TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › ham-medium-wrap
Ham (Medium/Wrap)
Ham (Medium/Wrap) (Quiznos (Canada)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 70 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.quiznos.ca
70kcal
53 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 132 |
| Proteiini | 7.0 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 9.4 |
| josta sokereita | 2.0 g | 3.8 |
| Rasva | 2.0 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.48 g | 2.78 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Quiznos (Canada) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.