TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › smashed-avo-on-toast
Smashed Avo on Toast
Smashed Avo on Toast (Subway (New Zealand)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 312 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.subway.com
312kcal
137 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 312 kcal | 228 |
| Proteiini | 9.7 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 42.2 g | 30.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 12.6 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Subway (New Zealand) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.