TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › bento-no-3
Бенто No.3
Бенто No.3 (Якитория (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 695 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
695kcal
370 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 695 kcal | 188 |
| Proteiini | 21.2 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 51.9 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 44.8 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.