TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › koltsa-kalmara
Кольца Кальмара
Кольца Кальмара (Якитория (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 471 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
471kcal
108 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | 436 |
| Proteiini | 12.9 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 38.8 g | 35.9 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 29.3 g | 27.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.