TempoLife › Lithuanian restaurant prices and menus › salat-s-kalmarom
Салат с Кальмаром
Салат с Кальмаром (Юность (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 174 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
174kcal
240 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 73 |
| Proteiini | 14.0 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 7.9 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.0 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Юность (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.